top of page
Last ned gratis guide
Kom i gang på en trygg måte
Trening endret alt for meg
Da jeg begynte å ta vare på meg selv fikk jeg mer å gi til alle rundt meg. Jeg er selv mamma til to jenter, og jeg vet hvor krevende det kan være å finne tid til seg selv i en hektisk hverdag med kaos og lite søvn. Trening har gjort meg mer robust, gitt meg mer energi og indre styrke. Det samme kan det gjøre for deg.
Veien til et bedre liv
Trygghet, mestring og treningsglede
15 min
Stekere kjerne
Når du stråler, lyser du opp
de rundt deg
Vekk den rå mammaen i deg
bottom of page