Barseltrening i Rælingen

Barseltrening passer for deg som er i permisjon. Vi skal kjenne at hjerte pumper, bruke kroppen og ha det GØY!

​

Kurset blir gjennomført av meg som er PT og sertifisert innen trening under og etter graviditet.  Les mer om meg her. Fokuset ligger i å styrke kjernen og bekkenbunnen etter graviditet og fødsel. Treningen foregår i gruppe, men du vil få personlig tilpasning og veiledning.  Vi skal utvikle styrke og stabilitet, slik at du blir klar til å gå tilbake til, eller starte opp med trening og annen aktivitet.

​

Sted: Ravinen Dansestudio i 1etg. Inngang ved biblioteket

Når: Onsdager kl. 13.00-14.00

Pris: 1488,-

Kurset varer i 6 uker

Kursoppstart: 12. nov. 2025

​

Babyen er  hjertelig velkommen.

Begrenset antall plasser, sikre din plass nå! 

​

​​

​