Velkommen til …
En guidet avslappende pilates-økt tilpasset kroppen der du er nå. Nyt vakre omgivelser, sunne delikatesser og nøye utplukket te. For deg som fortjener litt mer enn hverdagen vanligvis gir deg.
Her får du:
- En guidet avslappende pilates-økt tilpasset kroppen der du er nå. Du trenger ikke å ha trent pilates før eller være i form.
- En lun og avslappende atmosfære i min private hage. Stor terrasse og fantastisk utsikt.
- En nøye utplukket beroligende te og sunne delikatesser
- En liten gruppe kvinner. Som alle er her for å slappe av og ta vare på seg selv
Praktisk info
- Dato: NYTT EVENT I AUGUST
- Tidspunkt: kl. 19.30-21.00
- Sted: Nordby (full adresse får du i bekreftelsesmailen)
Dette er et eksklusivt event, med kun 7 plasser. Dessverre vil ikke alle få plass. Jeg har valgt å holde det slik for å skape atmosfæren jeg ønsker.
Unn deg litt luksus i hverdagen
Tenk deg …
En avslappende kveld. Ikke et stort event med støy og kaos. Litt luksus i hverdagen. Akkurat slik vi kvinner trenger det.
Gå ut av komfortsonen, kom alene, ha fullt fokus på kun deg. Eller ta med en mor som også kan trenge en slik kveld.
DIN VERTINNE
Hei, jeg er Carlene
Jeg er mamma og skaperen av BUMP & PUMP. Jeg vet hvor lett det er å havne nederst på prioriteringslista, men jeg vet også hvor mye som endrer seg når du begynner å ta vare på deg selv.
En ting er at kroppen fysisk endret seg. Men det er hvordan du føler deg, og måten du bærer deg selv på som virkelig får deg til å skinne 💛
TRENING | HELSE | KOSTHOLD
BUMP & PUMP
For deg som endelig skal få til livsstilen du ønsker. Det finnes mange quick-fixes for det ytre, men styrke, sunnhet og god selvfølelse utvikles gjennom egen innsats. I Bump & Pump hjelper jeg deg med å bryte mønstre slik at du blir den du drømmer om.
Se hvordan jeg kan hjelpe deg